Полезные свойства зеленого чая

О полезных свойствах зеленого чая известно уже на протяжении многих веков. А современные исследования, которые проводились с целью определить, полезен ли зеленый чай, лишь подтверждают утверждения древних о том, что зеленый чай поддерживает баланс организма, способствует хорошему самочувствию, помогает нам справиться со стрессом, омолаживает организм.

Обусловлены полезные свойства этого чая содержанием немалого витаминного комплекса: С, В, Р, К , РР, и прочих элементов. А также в зеленом чае содержится много калия, фтора, йода, цинка, меди. Эти вещества подавляют вещества, вызывающие мутацию клеток. Замечено, что они препятствуют возникновению рака. Уже только в этом польза зеленого чая несомненна. Известно, что в странах, в которых пьют много зеленого чая, раком практически не болеют.

Чем полезен зеленый чай?

Какими еще полезными свойствами обладает зеленый чай? Способностью нейтрализовать воздействие электроизлучения и сопротивлением к лучевой болезни. Зеленый чай препятствует сужению кровеносных сосудов и укрепляет их. Это является весьма неплохой профилактикой атеросклероза, сердечных болезней и болезней сосудов головного мозга.

Поэтому китайский чай и считается наиполезнейшим снадобьем китайской народной медицины. Зеленый чай имеет способность снижать количество сахара в крови. А это – эффективное средство не только лечения, но и профилактики сахарного диабета.

Но помимо вышеперечисленных свойств, есть и просто приятные свойства: зеленый чай прекрасно утоляет жажду, он тонизирует и заряжает энергией, не перевозбуждая нервную систему человека. Стоит заметить, что регулярное питье зеленого чая замедляет старение организма. Чтобы получить полезный эффект, нужно выпивать в день три-пять чашек. Некоторые интересуются, полезно ли пить холодный зеленый чай. И у китайцев на это ответ утвердительный. Зеленый чай можно заваривать неоднократно, причем вторая заварка — самая приятная на вкус.